Sanfte Wirbelsäulenbehandlung sind eine sanfte und ganzheitliche Methode zur Korrektur von Wirbelsäulenfehlstellungen. Diese Behandlungstechnik basiert auf dem Prinzip der Selbstregulation und ermöglicht es, Blockaden und Ungleichgewichte in der Wirbelsäule auf natürliche Weise zu korrigieren, ohne dabei invasive Maßnahmen wie Manipulation oder Operationen durchzuführen.

Die chinesische Medizin bietet uns ein sehr differenzierteres Verständnis der Ursachen von Schlaflosigkeit: 

Alle Angelegenheiten des Bewusstseins haben mit dem Herzen zu tun und daher ist Schlaflosigkeit in erster Linie ein Herzproblem! Wenn das Herz-Qi (das Bewußtsein) zu unruhig ist, kommt es aufgrund übermäßiger Gedanken zu Einschlafschwierigkeiten, was aus westlicher Sicht einem überaktiven sympathischen Nervensystem entspricht.

Ja - Sie haben richtig gelesen. 

Ein Kaffee-Einlauf erweitert die Blutgefäße des Pfortader-Kreislaufs und öffnet die Gallengänge, was die Produktion von Gallensaft stimuliert und die Ausscheidung von Gallenflüssigkeit fördert. Die im Kaffee enthaltenen Bitterstoffe weiten die Gallengänge weiter aus und unterstützen die Reinigung der Leber von schädlichen Ablagerungen. 

Die beiden Punkte Dickdarm 4 + Leber 3 sind eine einfache und wirkungsvolle Strategie, um jede Art von Schmerzen und Spasmen zu beeinflussen. Sie wirken psychisch ausgleichend indem sie die Sinnesorgane ansprechen. Sie aktivieren Blut und Qi und sichern bei Schmerzen und psychischen Erregungszuständen einen ungestörten und freien Fluß durch den ganzen Körper. Die "4 Tore" (re + li) gebe ich gerne als Hausaufgabe um den Behandlungserfolg zu stabilisieren.

Viele Menschen kennen das Problem: Kalte Hände und Füße, die sich auch in warmen Räumen nicht erwärmen lassen. Dieses weit verbreitete Phänomen kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch Rückschlüsse auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zulassen. In diesem Beitrag werfen wir einen Blick auf praktische Tipps zur Linderung dieses Zustands sowie auf die Sichtweise und Lösungsansätze der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Entdecken Sie das Geheimnis der Sitzhocke und ihre erstaunlichen Vorteile für die Verdauung. Lernen Sie, wie diese einfache, aber wirkungsvolle Haltung die Verdauungsfunktionen verbessern und zu einem gesünderen Darm beitragen kann. Mit Fakten und Expertentipps führen wir Sie durch die Schritte, um die Sitzhocke in Ihren Alltag zu integrieren. Erfahren Sie, wie dieser uralte Trick moderne Verdauungsprobleme lösen kann.

Die alte Praxis des Aderlasses und die moderne Methode des Blutspendens haben eine vergleichbare Wirkung und sind mögliche Wege zur Blutdrucksenkung. Erfahren Sie hier, wie sich diese Verfahren unterscheiden und wie sie auf den Körper wirken. Sie können sich damit helfen, den Blutdruck zu regulieren und Ihre Herzgesundheit zu verbessern. Ein Aderlaß senkt das Blutvolumen und damit den Druck und entspannt auch die Gefäßwände.

Tauchen Sie ein in die faszinierenden Vorteile dieser einfachen, aber wirkungsvollen Methode, um Stress abzubauen. Erfahren Sie, wie Salzfußbäder nicht nur für entspannte Füße, sondern auch für Ihr gesamtes Wohlbefinden sorgen können. Von der beruhigenden Wirkung auf die Haut bis zur Entgiftung und Revitalisierung des Körpers - entdecken Sie hier die erfrischenden Geheimnissen der Salzfußbäder.