Praxis
D. Th. Hoffmann
Brühlstr. 24
72202 Nagold - Iselshausen
Telefon 07452 - 60 51 823
mobil 0172 - 874 73 73
Faszientherapie in Nagold
und Raum Horb, Herrenberg,
Wildberg, Calw und Altensteig
Wie Faszientherapie
Ihre Beweglichkeit verbessern kann
Faszientherapie ist die natürliche Lösung für Muskelverspannungen. Wenn Sie unter Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder generell unter Verspannung leiden, ist Faszientherapie genau richtig für Sie. Ich habe langjährige Erfahrung in der Behandlung von Faszienproblemen und helfe Ihnen dabei, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Erfahrenen Therapeuten verstehen die Komplexität des Fasziengewebes und wissen, wie es gezielt behandelt werden kann, um Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit wieder herzustellen.
Was sind eigentlich Faszien? Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Sie umhüllen Muskeln, Sehnen und Organe und verleihen unserem Körper Struktur und Stabilität. Wenn Faszien verkleben oder verhärten, kann dies zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Hier kommt die Faszientherapie ins Spiel. Faszien umgeben alle Gewebe und Organe mit einer dünnen elastischen Haut und durchzieht als Gewebenetzwerk den gesamten Körper. Die wichtigste Eigenschaft für das Verständnis der Faszien ist, dass sie ein Bindegewebe sind, das auf jede Dehnung in jede Richtung reagieren kann, ohne zu reißen oder gestört zu werden. Faszien sind also die Grundlage der Elastizität.
Wenn sich diese Faszienhäute aber verspannen, verkleben oder trockener werden und damit weniger elastisch, können z.B. auch die Organe in ihrer Funktion darunter leiden und ihre Aufgaben nicht mehr so gut erfüllen. Diese Zugkräfte lassen sich für die Organe wie Leber, Blase oder oder Magen erspüren und behandeln … mehr dazu hier
Mein ganzheitlicher Ansatz zur Faszientherapie beinhaltet eine Kombination aus verschiedenen effektiven Behandlungstechniken. Durch gezielte osteopathische Techniken löse ich Verspannungen und Verklebungen in den Faszien. Durch gezielte Manipulation und Stimulation verbessert sich die Durchblutung und das fördert die Regeneration des Gewebes. Dadurch können gezielt Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen reduziert werden.
Ich arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen. Die Behandlung ist immer auf Ihre spezifischen Beschwerden abgestimmt. Neben den Behandlungen in meiner Praxis gebe ich Ihnen auch wertvolle Tipps und Übungen mit auf den Weg, damit Sie Ihre Fortschritte auch zu Hause unterstützen können. Ich nehme mir die Zeit, Ihnen zuzuhören und Ihre individuelle Situation zu verstehen.
Was sind eigentlich Faszien? Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Sie umhüllen Muskeln, Sehnen und Organe und verleihen unserem Körper Struktur und Stabilität. Wenn Faszien verkleben oder verhärten, kann dies zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Hier kommt die Faszientherapie ins Spiel. Faszien umgeben alle Gewebe und Organe mit einer dünnen elastischen Haut und durchzieht als Gewebenetzwerk den gesamten Körper. Die wichtigste Eigenschaft für das Verständnis der Faszien ist, dass sie ein Bindegewebe sind, das auf jede Dehnung in jede Richtung reagieren kann, ohne zu reißen oder gestört zu werden. Faszien sind also die Grundlage der Elastizität.
Wenn sich diese Faszienhäute aber verspannen, verkleben oder trockener werden und damit weniger elastisch, können z.B. auch die Organe in ihrer Funktion darunter leiden und ihre Aufgaben nicht mehr so gut erfüllen. Diese Zugkräfte lassen sich für die Organe wie Leber, Blase oder oder Magen erspüren und behandeln … mehr dazu hier
Mein ganzheitlicher Ansatz zur Faszientherapie beinhaltet eine Kombination aus verschiedenen effektiven Behandlungstechniken. Durch gezielte osteopathische Techniken löse ich Verspannungen und Verklebungen in den Faszien. Durch gezielte Manipulation und Stimulation verbessert sich die Durchblutung und das fördert die Regeneration des Gewebes. Dadurch können gezielt Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen reduziert werden.
Ich arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen. Die Behandlung ist immer auf Ihre spezifischen Beschwerden abgestimmt. Neben den Behandlungen in meiner Praxis gebe ich Ihnen auch wertvolle Tipps und Übungen mit auf den Weg, damit Sie Ihre Fortschritte auch zu Hause unterstützen können. Ich nehme mir die Zeit, Ihnen zuzuhören und Ihre individuelle Situation zu verstehen.
Faszienkontinuität
Bevor einzelne Gelenke erfolgreich behandelt werden können, ist es aus Sicht der Faszien z.B. sinnvoll, erst die Umgebung zu entspannen oder vielleicht auch weit entfernte Regionen im Körper und dann ein betroffenes Gelenk.
Am Beispiel der Plantar-Faszie im Fuß läßt sich das wunderbar verdeutlichen. Wenn sich diese starke Faszie im Fuß entspannt, hat das eine Wirkung im ganzen Körper - schauen Sie sich diese Videos dazu an, machen Sie gleich mit und erleben Sie Faszienarbeit direkt mit:
Am Beispiel der Plantar-Faszie im Fuß läßt sich das wunderbar verdeutlichen. Wenn sich diese starke Faszie im Fuß entspannt, hat das eine Wirkung im ganzen Körper - schauen Sie sich diese Videos dazu an, machen Sie gleich mit und erleben Sie Faszienarbeit direkt mit:
Faszien Selbstbehandlung über die Fußsohle
Direkte und indirekte Behandlungen
in der Faszientherapie
In der Faszienarbeit gibt es 2 grundverschiedene Vorgehensweisen.
Zum einen der direkte und stetige Druck auf eine Verspannung oder einen Gelenkpartner bis sich eine normale und richtige Funktion einstellt. Zum anderen die indirekte, feinere und nicht schmerzhafte Behandlungsweise, bei der man sich in Verspannungen hineinfühlt und ihren Spannungen folgt bis sie einen Zustand von sehr ausgewogener Muskel- und Faszienspannung.erleben. Wenn das möglich ist, rutschen Gelenkpartner wie von alleine in ihre natürliche Position und die entspannende Wirkung geht bis in den Stoffwechsel, d.h. Körperregionen werden angenehm warm, besser durchblutet und fasziale Belastungen entspannen sich auch an anderen Orten.
Dehnung und subtile Stimulation von Faszien beeinflussen den Flüssigkeitsaustausch in Geweben und damit den Stoffwechsel und die Interaktion mit dem vegetativen Nervensystem. Faszien transportieren Spannungsänderungen an das Nervensystem und unser Wohlbefinden.
Zum einen der direkte und stetige Druck auf eine Verspannung oder einen Gelenkpartner bis sich eine normale und richtige Funktion einstellt. Zum anderen die indirekte, feinere und nicht schmerzhafte Behandlungsweise, bei der man sich in Verspannungen hineinfühlt und ihren Spannungen folgt bis sie einen Zustand von sehr ausgewogener Muskel- und Faszienspannung.erleben. Wenn das möglich ist, rutschen Gelenkpartner wie von alleine in ihre natürliche Position und die entspannende Wirkung geht bis in den Stoffwechsel, d.h. Körperregionen werden angenehm warm, besser durchblutet und fasziale Belastungen entspannen sich auch an anderen Orten.
Dehnung und subtile Stimulation von Faszien beeinflussen den Flüssigkeitsaustausch in Geweben und damit den Stoffwechsel und die Interaktion mit dem vegetativen Nervensystem. Faszien transportieren Spannungsänderungen an das Nervensystem und unser Wohlbefinden.
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Wie Faszientherapie
Ihre Beweglichkeit verbessern kann
Faszientherapie ist die natürliche Lösung für Muskelverspannungen. Wenn Sie unter Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder generell unter Verspannung leiden, ist Faszientherapie genau richtig für Sie. Ich habe langjährige Erfahrung in der Behandlung von Faszienproblemen und helfe Ihnen dabei, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Erfahrenen Therapeuten verstehen die Komplexität des Fasziengewebes und wissen, wie es gezielt behandelt werden kann, um Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit wieder herzustellen.
Was sind eigentlich Faszien? Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Sie umhüllen Muskeln, Sehnen und Organe und verleihen unserem Körper Struktur und Stabilität. Wenn Faszien verkleben oder verhärten, kann dies zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Hier kommt die Faszientherapie ins Spiel. Faszien umgeben alle Gewebe und Organe mit einer dünnen elastischen Haut und durchzieht als Gewebenetzwerk den gesamten Körper. Die wichtigste Eigenschaft für das Verständnis der Faszien ist, dass sie ein Bindegewebe sind, das auf jede Dehnung in jede Richtung reagieren kann, ohne zu reißen oder gestört zu werden. Faszien sind also die Grundlage der Elastizität.
Wenn sich diese Faszienhäute aber verspannen, verkleben oder trockener werden und damit weniger elastisch, können z.B. auch die Organe in ihrer Funktion darunter leiden und ihre Aufgaben nicht mehr so gut erfüllen. Diese Zugkräfte lassen sich für die Organe wie Leber, Blase oder oder Magen erspüren und behandeln … mehr dazu hier
Mein ganzheitlicher Ansatz zur Faszientherapie beinhaltet eine Kombination aus verschiedenen effektiven Behandlungstechniken. Durch gezielte osteopathische Techniken löse ich Verspannungen und Verklebungen in den Faszien. Durch gezielte Manipulation und Stimulation verbessert sich die Durchblutung und das fördert die Regeneration des Gewebes. Dadurch können gezielt Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen reduziert werden.
Ich arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen. Die Behandlung ist immer auf Ihre spezifischen Beschwerden abgestimmt. Neben den Behandlungen in meiner Praxis gebe ich Ihnen auch wertvolle Tipps und Übungen mit auf den Weg, damit Sie Ihre Fortschritte auch zu Hause unterstützen können. Ich nehme mir die Zeit, Ihnen zuzuhören und Ihre individuelle Situation zu verstehen.
Was sind eigentlich Faszien? Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Sie umhüllen Muskeln, Sehnen und Organe und verleihen unserem Körper Struktur und Stabilität. Wenn Faszien verkleben oder verhärten, kann dies zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Hier kommt die Faszientherapie ins Spiel. Faszien umgeben alle Gewebe und Organe mit einer dünnen elastischen Haut und durchzieht als Gewebenetzwerk den gesamten Körper. Die wichtigste Eigenschaft für das Verständnis der Faszien ist, dass sie ein Bindegewebe sind, das auf jede Dehnung in jede Richtung reagieren kann, ohne zu reißen oder gestört zu werden. Faszien sind also die Grundlage der Elastizität.
Wenn sich diese Faszienhäute aber verspannen, verkleben oder trockener werden und damit weniger elastisch, können z.B. auch die Organe in ihrer Funktion darunter leiden und ihre Aufgaben nicht mehr so gut erfüllen. Diese Zugkräfte lassen sich für die Organe wie Leber, Blase oder oder Magen erspüren und behandeln … mehr dazu hier
Mein ganzheitlicher Ansatz zur Faszientherapie beinhaltet eine Kombination aus verschiedenen effektiven Behandlungstechniken. Durch gezielte osteopathische Techniken löse ich Verspannungen und Verklebungen in den Faszien. Durch gezielte Manipulation und Stimulation verbessert sich die Durchblutung und das fördert die Regeneration des Gewebes. Dadurch können gezielt Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen reduziert werden.
Ich arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen. Die Behandlung ist immer auf Ihre spezifischen Beschwerden abgestimmt. Neben den Behandlungen in meiner Praxis gebe ich Ihnen auch wertvolle Tipps und Übungen mit auf den Weg, damit Sie Ihre Fortschritte auch zu Hause unterstützen können. Ich nehme mir die Zeit, Ihnen zuzuhören und Ihre individuelle Situation zu verstehen.
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Bevor einzelne Gelenke erfolgreich behandelt werden können, ist es aus Sicht der Faszien z.B. sinnvoll, erst die Umgebung zu entspannen oder vielleicht auch weit entfernte Regionen im Körper und dann ein betroffenes Gelenk.
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Faszien Selbstbehandlung über die Fußsohle
Direkte und indirekte Behandlungen
in der Faszientherapie
In der Faszienarbeit gibt es 2 grundverschiedene Vorgehensweisen.
Zum einen der direkte und stetige Druck auf eine Verspannung oder einen Gelenkpartner bis sich eine normale und richtige Funktion einstellt. Zum anderen die indirekte, feinere und nicht schmerzhafte Behandlungsweise, bei der man sich in Verspannungen hineinfühlt und ihren Spannungen folgt bis sie einen Zustand von sehr ausgewogener Muskel- und Faszienspannung.erleben. Wenn das möglich ist, rutschen Gelenkpartner wie von alleine in ihre natürliche Position und die entspannende Wirkung geht bis in den Stoffwechsel, d.h. Körperregionen werden angenehm warm, besser durchblutet und fasziale Belastungen entspannen sich auch an anderen Orten.
Dehnung und subtile Stimulation von Faszien beeinflussen den Flüssigkeitsaustausch in Geweben und damit den Stoffwechsel und die Interaktion mit dem vegetativen Nervensystem. Faszien transportieren Spannungsänderungen an das Nervensystem und unser Wohlbefinden.
Zum einen der direkte und stetige Druck auf eine Verspannung oder einen Gelenkpartner bis sich eine normale und richtige Funktion einstellt. Zum anderen die indirekte, feinere und nicht schmerzhafte Behandlungsweise, bei der man sich in Verspannungen hineinfühlt und ihren Spannungen folgt bis sie einen Zustand von sehr ausgewogener Muskel- und Faszienspannung.erleben. Wenn das möglich ist, rutschen Gelenkpartner wie von alleine in ihre natürliche Position und die entspannende Wirkung geht bis in den Stoffwechsel, d.h. Körperregionen werden angenehm warm, besser durchblutet und fasziale Belastungen entspannen sich auch an anderen Orten.
Dehnung und subtile Stimulation von Faszien beeinflussen den Flüssigkeitsaustausch in Geweben und damit den Stoffwechsel und die Interaktion mit dem vegetativen Nervensystem. Faszien transportieren Spannungsänderungen an das Nervensystem und unser Wohlbefinden.
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Faszientherapie ist die natürliche Lösung für Muskelverspannungen. Wenn Sie unter Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder generell unter Verspannung leiden, ist Faszientherapie genau richtig für Sie. Ich habe langjährige Erfahrung in der Behandlung von Faszienproblemen und helfe Ihnen dabei, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Erfahrenen Therapeuten verstehen die Komplexität des Fasziengewebes und wissen, wie es gezielt behandelt werden kann, um Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit wieder herzustellen.
Was sind eigentlich Faszien? Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Sie umhüllen Muskeln, Sehnen und Organe und verleihen unserem Körper Struktur und Stabilität. Wenn Faszien verkleben oder verhärten, kann dies zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Hier kommt die Faszientherapie ins Spiel. Faszien umgeben alle Gewebe und Organe mit einer dünnen elastischen Haut und durchzieht als Gewebenetzwerk den gesamten Körper. Die wichtigste Eigenschaft für das Verständnis der Faszien ist, dass sie ein Bindegewebe sind, das auf jede Dehnung in jede Richtung reagieren kann, ohne zu reißen oder gestört zu werden. Faszien sind also die Grundlage der Elastizität.
Wenn sich diese Faszienhäute aber verspannen, verkleben oder trockener werden und damit weniger elastisch, können z.B. auch die Organe in ihrer Funktion darunter leiden und ihre Aufgaben nicht mehr so gut erfüllen. Diese Zugkräfte lassen sich für die Organe wie Leber, Blase oder oder Magen erspüren und behandeln … mehr dazu hier
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Ich arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen. Die Behandlung ist immer auf Ihre spezifischen Beschwerden abgestimmt. Neben den Behandlungen in meiner Praxis gebe ich Ihnen auch wertvolle Tipps und Übungen mit auf den Weg, damit Sie Ihre Fortschritte auch zu Hause unterstützen können. Ich nehme mir die Zeit, Ihnen zuzuhören und Ihre individuelle Situation zu verstehen.
Was sind eigentlich Faszien? Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Sie umhüllen Muskeln, Sehnen und Organe und verleihen unserem Körper Struktur und Stabilität. Wenn Faszien verkleben oder verhärten, kann dies zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Hier kommt die Faszientherapie ins Spiel. Faszien umgeben alle Gewebe und Organe mit einer dünnen elastischen Haut und durchzieht als Gewebenetzwerk den gesamten Körper. Die wichtigste Eigenschaft für das Verständnis der Faszien ist, dass sie ein Bindegewebe sind, das auf jede Dehnung in jede Richtung reagieren kann, ohne zu reißen oder gestört zu werden. Faszien sind also die Grundlage der Elastizität.
Wenn sich diese Faszienhäute aber verspannen, verkleben oder trockener werden und damit weniger elastisch, können z.B. auch die Organe in ihrer Funktion darunter leiden und ihre Aufgaben nicht mehr so gut erfüllen. Diese Zugkräfte lassen sich für die Organe wie Leber, Blase oder oder Magen erspüren und behandeln … mehr dazu hier
Mein ganzheitlicher Ansatz zur Faszientherapie beinhaltet eine Kombination aus verschiedenen effektiven Behandlungstechniken. Durch gezielte osteopathische Techniken löse ich Verspannungen und Verklebungen in den Faszien. Durch gezielte Manipulation und Stimulation verbessert sich die Durchblutung und das fördert die Regeneration des Gewebes. Dadurch können gezielt Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen reduziert werden.
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Direkte und indirekte Behandlungen in
der Faszientherapie
In der Faszienarbeit gibt es 2 grundverschiedene Vorgehensweisen.
Zum einen der direkte und stetige Druck auf eine Verspannung oder einen Gelenkpartner bis sich eine normale und richtige Funktion einstellt.
Zum anderen die indirekte, feinere und nicht schmerzhafte Behandlungsweise, bei der man sich in Verspannungen hineinfühlt und ihren Spannungen folgt bis sie einen Zustand von sehr ausgewogener Muskel- und Faszienspannung erleben. Wenn das möglich ist, rutschen Gelenkpartner wie von alleine in ihre natürliche Position und die entspannende Wirkung geht bis in den Stoffwechsel, d.h. Körperregionen werden angenehm warm, besser durchblutet und fasziale Belastungen entspannen sich auch an anderen Orten.
Dehnung und subtile Stimulation von Faszien beeinflussen den Flüssigkeitsaustausch in Geweben und damit den Stoffwechsel und die Interaktion mit dem vegetativen Nervensystem. Faszien sind in der Lage Spannungsänderungen an das Nervensystem und unser Wohlbefinden zu transportieren.
Zum einen der direkte und stetige Druck auf eine Verspannung oder einen Gelenkpartner bis sich eine normale und richtige Funktion einstellt.
Zum anderen die indirekte, feinere und nicht schmerzhafte Behandlungsweise, bei der man sich in Verspannungen hineinfühlt und ihren Spannungen folgt bis sie einen Zustand von sehr ausgewogener Muskel- und Faszienspannung erleben. Wenn das möglich ist, rutschen Gelenkpartner wie von alleine in ihre natürliche Position und die entspannende Wirkung geht bis in den Stoffwechsel, d.h. Körperregionen werden angenehm warm, besser durchblutet und fasziale Belastungen entspannen sich auch an anderen Orten.
Dehnung und subtile Stimulation von Faszien beeinflussen den Flüssigkeitsaustausch in Geweben und damit den Stoffwechsel und die Interaktion mit dem vegetativen Nervensystem. Faszien sind in der Lage Spannungsänderungen an das Nervensystem und unser Wohlbefinden zu transportieren.
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