Der Dünndarm-Meridian gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als der große Unterscheider, der reine von unreiner Nahrung trennt und verwertbare Substanzen dem Körper zuführt. Als Yang-Partner des Herz-Meridians verkörpert er die aktive, ordnende Kraft des Feuerelements. Diese besondere Verbindung macht ihn zu einem wichtigen Baustein für körperliche Gesundheit und geistige Klarheit, denn nur durch gute Unterscheidungskraft können wir sowohl Nahrung als auch Informationen richtig verarbeiten.
Energetische Funktionen nach TCM-Lehre
Der Dünndarm-Meridian erreicht seine Hauptaktivität zwischen 13 und 15 Uhr, wenn die Mittagsmahlzeit verdaut wird. Als Yang-Meridian des Feuerelements arbeitet er eng mit seinem Yin-Partner, dem Herz-Meridian, zusammen. Während das Herz die geistige Klarheit regiert, sorgt der Dünndarm für die körperliche Trennung von Brauchbarem und Unbrauchbarem.
Diese Unterscheidungsfunktion erstreckt sich über die reine Verdauung hinaus auf geistige Prozesse: Ein harmonischer Dünndarm-Meridian fördert die Fähigkeit, wichtige von unwichtigen Informationen zu trennen und klare Entscheidungen zu treffen.
Behandlungsansätze und Krankheitsbilder
Therapeutisch behandelt der Dünndarm-Meridian sowohl Verdauungsstörungen als auch Beschwerden entlang seines Verlaufs. Bei Verdauungsproblemen wie Blähungen, Gasbildung oder chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen harmonisiert er die Trennfunktion. Gleichzeitig lindert er Schmerzen in Schulter, Nacken und Arm sowie Hörstörungen und Tinnitus. Die enge Verbindung zum Herzen macht ihn wertvoll bei der Behandlung von Unentschlossenheit und mangelnder Urteilskraft.
Praktische Anwendung und Besonderheiten
Der Dünndarm-Meridian lehrt uns die Kunst der bewussten Unterscheidung. Eine sanfte Massage des Punktes Dünndarm 3 kann bei Nackenverspannungen helfen, während Akupressur am Punkt Dünndarm 19 Ohrgeräusche lindern kann. Seine Aktivitätszeit am frühen Nachmittag eignet sich ideal für leichte körperliche Betätigung und Entscheidungsfindung, da dann die unterscheidende Kraft am stärksten ist.
Anatomischer Verlauf und wichtige Punkte
Der Dünndarm-Meridian beginnt am äußeren Nagelfalz des kleinen Fingers und verläuft über die Außenseite von Hand und Unterarm zum Ellenbogen. Von dort zieht er über die Schulterrückseite zum Schulterblatt und endet schließlich am Ohr.
Dünndarm 3
"Hinterer Bach" an der Handkante stärkt die Wirbelsäule und lindert Nackenschmerzen.
Dünndarm 19
"Palast des Hörens") vor dem Ohr behandelt Tinnitus und Hörstörungen.
Dünndarm 11
"Himmlische Versammlung" am Schulterblatt hilft bei Schulter-Arm-Schmerzen und emotionalen Blockaden.
